Tips Sehat dalam Islam dari Segi Aktivitas Fisik dan Pola Makan
Aktivitas Fisik Apakah aktivitas fisik dalam Islam yang dianjurkan untuk menjaga kesehatan? Selama ini sering kita dengar olahraga yang dianjurkan dalam Islam adalah : memanah, berenang dan berkuda. Namun jika kita telaah: - memanah, yang diharapkan dalam memanah adalah ketepatan dalam bidikan. Dan gerakan fisik dalam memanah tidak terlalu banyak - berkuda, yang lari adalah kuda sementara kita duduk diatas kuda. - berenang, jika kita lihat Madinah jaraknya ke laut cukup jauh. Di Madinah juga tidak ada sungai atau danau (?), dan di hadist kita tidak menemukan Rasurullah berenang. Maka saya mengambil kesimpulan hadist tetntang berkuda, memanah dan berenang adalah hadist terkait kewajiban idad, bukan untuk olahraga. Wallahu'alam Maka saya melakukan penelusuran hadist tips sehat Rasurullah terkait aktivitas fisik, dan saya menemukan bahwa tips sehat fisik sehat Rasurullah adalah dari cara berjalan beliau. Cara berjalan Rasulullah --> cepat seperti orang berjalan p...